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Menopause

Kaiserschlüpfer: Unsere Wechseljahre-Tipps

Ihr habt uns gesagt, was euch fehlt. Wir haben zugehört, lasst uns über Wechseljahre sprechen! Die Wechseljahre werden in verschiedene Phasen unterteilt: Prämenopause: Die Zeit vor den Wechseljahren, in der der Hormonhaushalt erste Veränderungen zeigt. Perimenopause: Die Übergangsphase rund um die letzte Regelblutung. Häufig treten ersteBeschwerden wie Hitzewallungen oder Schlafprobleme auf. Menopause: Die letzte natürliche…
Kaiserschlüpfer-Bustier - oder Wie meine Brustprothesen ihren Lieblingsplatz fanden!

Kaiserschlüpfer-Bustier – oder: Wie meine Brustprothesen ihren Lieblingsplatz fanden!

Kaiserschlüpfer-Bustier – oder: Wie meine Brustprothesen ihren Lieblingsplatz fanden  Mein Name ist Andrea Schröder. Ich bin Hebamme und Auditorin – und ich habe keine Brüste mehr, weil ich Brustkrebs hatte.  So. Das darf man erst einmal kurz verdauen. Kaiserschlüpfer kenne ich seit dem Hebammenkongress 2017 in Kassel. Seitdem habe ich dort immer wieder etwas gekauft:…
Brustkrebs Oktober

Pink October: Gemeinsam für mehr Bewusstsein im Kampf gegen Brustkrebs !

Der Oktober ist pink. Pink für Aufmerksamkeit. Pink für Solidarität. Pink für all die Frauen und Männer, deren Leben durch eine Brustkrebsdiagnose plötzlich auf den Kopf gestellt wurde. Der Pink October, der internationale Brustkrebsmonat, erinnert uns jedes Jahr daran, wie wichtig Aufklärung, Vorsorge und Früherkennung sind. Und daran, dass hinter jeder Diagnose ein Mensch steht…
Blog- Kinderwunsch Gut vorbereitet in die Schwangerschaft

Kinderwunsch: Gut vorbereitet in die Schwangerschaft 

Ein Kinderwunsch beginnt oft mit ganz viel Vorfreude und gleichzeitig mit vielen Fragen. Was kann ich selbst tun, wie kann ich mich vorbereiten und was, wenn es nicht gleich klappt?  Den eigenen Zyklus kennen lernen  Ist der Entschluss zum Kinderwunsch gefasst, kann ein gynäkologischer Check-up sinnvoll sein. Auch das Absetzen bisheriger Verhütungsmittel spielt nun natürlich…
Rückbildung Blog

Go’s und No’s im Beckenbodentraining nach der Geburt

Dein Körper hat während der Schwangerschaft und unter der Geburt enormes geleistet!   Er hat Gewicht getragen, Druck ausgehalten und nachgegeben und Hormonschwankungen kompensiert. Unter Geburt, ganz gleich, ob vaginal oder Bauchgeburt: Das Gewebe wurde stark beansprucht. Das ist Hochleistungssport. Und das anzuerkennen, ist der erste Schritt. Genau deshalb ist das Wochenbett zu halten so…
Blog-Fotos

Warum der Begriff „Kaiserschnitt“ dem Eingriff nicht gerecht wird!

Es gibt etwas, das ich mir schon lange wünsche: Dass wir aufhören, von einem „Kaiserschnitt“ zu sprechen, als wäre es eben nur ein Schnitt. Denn das ist es nicht. Es ist eine Geburt. Eine Geburt voller Liebe, voller Emotionen, voller Stärke und voller Vorfreude auf das kleine Wunder – genauso wie eine vaginale Geburt es…
9 Month in

9 Months In: So verändert die Schwangerschaft deinen Körper! Teil 1

Von den ersten Schwangerschaftswochen bis zur Geburt: Entdecke die körperlichen, hormonellen und emotionalen Veränderungen in 9 Monaten! Die Schwangerschaft – Der Bauch wächst, und alles verändert sich In der Schwangerschaft wächst ein Baby im Bauch. So weit, so gut. Was aber, wenn der wachsende Bauch noch die geringste aller Veränderung im Körper darstellt? Was sonst…